Kölner BilderBogen Ausgabe Februar 2025

Am kommenden Donnerstag erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.

Sinnspruch der Woche – KW0525

Ein wöchentlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.

Kölner Direktkandidierende für die Bundestagswahl

Zur Bundestagswahl am Sonntag, 23. Februar 2025, hat jede wahlberechtigte Person zwei Stimmen: Mit der Erststimme werden die Wahlkreisabgeordneten „direkt“ gewählt. Sie wird auf der linken (schwarzen) Stimmzettelhälfte abgegeben. Mit der Zweitstimme, die auf der rechten (blauen) Stimmzettelhälfte vergeben wird, wählt man die Landesliste einer Partei.

Der Kölner Süden bedankt sich bei Delf Freitag

Hochkirchen. Es gibt Momente im Leben eines Vereins, die innehalten lassen – Momente, in denen wir auf das Wirken einer außergewöhnlichen Persönlichkeit zurückblicken und mit großer Dankbarkeit erkennen, wie sehr eine einzelne Person die Geschichte und Entwicklung einer (Karnevals-)Gesellschaft geprägt hat.

Rombachs Finanztipps: Ein schwarzer Schwan namens DeepSeek

Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

Überessen: Wie du bewusster essen und dein Sättigungsgefühl stärken kannst

Kennst du das Gefühl, mehr gegessen zu haben, als du eigentlich wolltest? Überessen passiert uns allen mal, besonders in stressigen Zeiten oder bei gemütlichen Fernsehabenden. Doch dauerhaft zu viel zu essen, kann auf Dauer belasten – körperlich wie mental. Deshalb möchte ich dir heute zeigen, wie du deinem Körper helfen kannst, wieder ein gesundes Hunger- und Sättigungsgefühl zu entwickeln.

FunkenKostümSitzung blau weiß

Mit der Kraft und dem Erfolg aus der Festsitzung vom vergangenen Freitag und der Mädchersitzung am Vortag starteten die Blauen Funken am 24. Januar 2025 in ihre erste Kostümsitzung und damit in den bunten Reigen der nun folgenden sechs großen Kostümsitzungen.

Motorisch verstellbares Bett?

In der heutigen Zeit ist der Schlaf wichtiger denn je. Die Qualität unseres Schlafes hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Wahl des richtigen Bettes.

Boardgame-Nacht im Museum Schnütgen am KölnTag

Am Donnerstag, 6. Februar 2025, dem zweiten KölnTag des Jahres, richtet das Museum Schnütgen von 17 bis 22 Uhr eine besondere Veranstaltung aus: die „Boardgame-Nacht“. Durchgeführt wird diese bei freiem Eintritt gemeinsam mit „Mittelalter Digital“ aus Münster und dem Projekt „Boardgame Historian“ aus Bonn.

IG Zollstock im Wandel wählt Vorstand

Zollstock Bei ihrer Wahl Ende Januar bestätigte die IG Zollstock im Wandel den alten Vorstand für die kommenden zwei Jahre in ihren Ämtern: Erster Vorsitzender bleibt Manfred Kaiser, 2. Vorsitzende Renate Weber, Schatzmeister Christopher Gringel und Schriftführerin Ute Heineman. 

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Lächle – und verbessere deine Laune in Minuten

Lächle – und verbessere deine Laune in Minuten

Ein schlechter Tag? Viel Stress? Vielleicht fühlst du dich angespannt oder ausgelaugt? Manchmal scheint es unmöglich, die eigene Stimmung zu heben. Doch ein überraschend einfacher Trick kann helfen: Lächeln! Selbst ein bewusstes, „künstliches“ Lächeln reicht aus, um deinen Körper positiv zu beeinflussen.

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Du kannst für niemand anderen den Weg gehen

Du kannst für niemand anderen den Weg gehen

Es ist schwer zu akzeptieren: Jemand, den wir lieben, steht vor Herausforderungen, trifft fragwürdige Entscheidungen oder tritt auf der Stelle. Oft sehen wir klare Lösungen und wünschen uns, zu helfen. Doch so sehr wir es wollen – wir können den Weg eines anderen nicht für ihn gehen. Jeder Mensch hat seine eigenen Lektionen zu lernen.

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Die Kraft des Nein

Die Kraft des Nein

Die Feiertage allein zu verbringen, muss nicht einsam machen. Mit ein wenig Planung und liebevollen Ritualen kannst du diese Zeit genießen, in Selbstverbindung treten und sie zu etwas ganz Besonderem machen. Hier findest du praktische Tipps für ein erfülltes und friedliches Weihnachtsfest. 

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Weihnachten allein, aber nicht einsam

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Tschüss Weihnachtsstress

Tschüss Weihnachtsstress

In der hektischen Vorweihnachtszeit mit vielen Terminen und Vorbereitungen vergessen wir oft, uns selbst Momente der Ruhe zu schenken. Darum ist es umso wertvoller und wichtiger, sich kleine Oasen der Entspannung zu schaffen. Hier findest du einfache Rituale, um Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.

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