In der heutigen Zeit ist der Schlaf wichtiger denn je. Die Qualität unseres Schlafes hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Wahl des richtigen Bettes.
Sinnspruch der Woche – KW0725
Ein wöchentlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.
Tour d‘ Amour: Valentinstag-Führung zum Liebesleben der Tiere aus dem Kölner Zoo
Sie sind frisch verliebt und möchten mit einem besonderen Event den Zusammenhalt stärken? Sie sind schon länger in festen Händen und wollen das gemeinsame Glück am Tag der Liebe auf „tierisch“-schöne Art neu zelebrieren?
Festkomitee Kölner Karneval und Rheinische Hochschule starten neue Karnevalsumfrage
Am 10. Februar startete eine jecke Umfrage des Festkomitees Kölner Karneval und der Rheinischen Hochschule Köln. Ziel ist es, die Außenwirkung des Kölner Karnevals sowie dessen Bedeutung für die Kölner Stadtgesellschaft zu untersuchen.
Liebe muss nicht perfekt sein – sie muss verstanden werden
Perfektion ist eine Illusion – besonders in der Liebe. Jeder zeigt Zuneigung auf seine eigene Weise, was oft zu Missverständnissen führt. Warum fühlt sich der eine durch Worte geliebt, der andere durch Taten? Was, wenn es nicht um die perfekte Liebe geht, sondern um das Verstehen des anderen?
Mädchensitzung der Agrippinas Töchter begeistert in Köln
Die Sitzung von Mädcher für Mädcher der Agrippinas Töchter war in diesem Jahr wieder ein unvergessliches Highlight im Kölner Karneval!
Sport nach einer Pause: So klappt der Wiedereinstieg
Jeder macht mal eine Sportpause – sei es durch Krankheit, Stress oder einfach fehlende Motivation. Doch der Wiedereinstieg fällt oft schwer, weil man sich nicht so leistungsfähig fühlt wie vorher. Die gute Nachricht: Dein Körper erinnert sich an das Training, und mit der richtigen Strategie findest du schnell wieder in deine Routine zurück. Hier sind meine Tipps, wie du nach einer Pause wieder sicher und effektiv ins Training einsteigst.
Literaturkreis in Raderberg
m AWO-Seniorennetzwerk Raderberg startet ab Dienstag, 18. Februar, ein Literaturkreis im Pfarrheim von St. Mariä Empfängnis in der Raderberger Straße 205. In einer kleinen Gruppe und offenen Atmosphäre tauschen sich die Teilnehmenden über gemeinsam ausgewählte Bücher aus.
Rombachs Finanztipps: Die Börsebius Mitmachkolumne: Wo die Leser die Themen setzen
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
Titanic: Eine immersive Reise (VIDEO)
Die faszinierende und bewegende Geschichte der Titanic wird in einer völlig neu konzipierten magischen Symbiose aus gelebter Historie und moderner Inszenierung in Köln greifbar: Die Ausstellung „Titanic: Eine immersive Reise“ beleuchtet auf noch nie zuvor gesehene Art und Weise das seinerzeit größte Passagierschiff, seinen dramatischen Untergang und die damit verwobenen menschlichen Schicksale.
Weihnachtsgala: Freie Naturschulen Köln mit hoher Spende der Bethe-Stiftung bedacht
„Wir haben 25.000 Euro Spenden sammeln können. Dazu kommen über die Verdopplungsaktion mit der Bethe-Stiftung weitere 25.000 Euro“, rechnete Reda. Den FNS stehen nun also 50.000 Euro für die Finanzierung zusätzlicher naturpädagogischer Angebote zur Verfügung.
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