Rodenkirchener Abendmarkt startet auf dem Maternusplatz in die Saison

Maternusplatz wieder zum Treffpunkt für Genießer, Nachbarn und Freunde. Zwischen leckeren Speisen, kühlen Getränken und entspannter Feierabendstimmung zeigt sich das Veedel von seiner besonders geselligen Seite.

Kölner BilderBogen Ausgabe April 2026

Am kommenden Mittwoch erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.

Sinnspruch des Monats – KW1326

Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.

Zukunft des Abendmarktes am Rudolfplatz: Deutsche Marktgilde eG übernimmt

Die Stadt Köln hat die Weichen für die Fortführung des Abendmarktes auf dem Rudolfplatz gestellt. Im Rahmen eines Interessenbekundungsverfahrens suchte die Verwaltung nach einem Betreiber, der ein Konzept für einen dauerhaften, wöchentlich stattfindenden Markt bietet. Zwei Anbieter haben vollständige Konzepte eingereicht.

Rombachs Finanztipps: Neu: Top-Research für meine Börsebius-Leser

Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

AWB informiert über geänderte Abfuhrtage und Servicezeiten zu Karfreitag

Rund um Karfreitag passt die AWB Abfallwirtschaftsbetriebe Köln GmbH (AWB) die Abfuhrtermine sowie die Servicezeiten ihrer Wertstoff-Center und der Schadstoffsammlung an, damit die Entsorgung in der Osterzeit reibungslos funktioniert.

Earth Hour 2026: „Wir machen’s aus!“

Für eine Stunde geht am Samstag, 28. März 2026, weltweit das Licht aus: an Wahrzeichen, in Städten, Unternehmen und zu Hause. Auch die Stadt Köln beteiligt sich zum wiederholten Male an der Earth Hour und schaltet von 20:30 bis 21:30 Uhr die Beleuchtungen des Kölner Doms, an der Hohenzollernbrücke und an den zwölf romanischen Kirchen ab.

Training nach Puls: So hole ich mehr aus meinem Training heraus

iele trainieren einfach „nach Gefühl“, doch wenn ich meinen Puls im Blick habe, kann ich mein Training deutlich besser steuern. Die Herzfrequenz zeigt mir, wie intensiv ich gerade trainiere und ob ich meinen Körper über- oder unterfordere. Gerade beim Laufen oder Ausdauertraining ist das ein großer Vorteil, um Fortschritte zu machen und gleichzeitig gesund zu bleiben.

Familientag in der Wachsfabrik: Alles über Regenwasser lernen

Wie kommt Regenwasser in die Stadtplanung? Was passiert bei Starkregen, Hochwasser oder Überflutung? Und warum kann Gebäudebegrünung helfen? Antworten auf diese Fragen gibt es beim Familientag des RegenKompass der StEB Köln am 18. April 2026 in der Wachsfabrik in Köln-Sürth.

Pflegegrad im Blick: Clever durch die Begutachtung kommen

Immer wieder erlebe ich es, dass Menschen auf Unterstützung verzichten, obwohl ihnen Leistungen der Pflegeversicherung zustehen würden. Unsicherheit, falsche Vorstellungen oder auch Scham führen dazu, dass kein Antrag gestellt wird und wertvolle Hilfe ungenutzt bleibt.

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Was ist eine Demenz?

Was ist eine Demenz?

Der Begriff „Demenz“ wird im Alltag häufig verwendet – oft mit Aussagen wie: „Ach, der ist doch dement“ oder: „Sie hat Alzheimer“. Doch was genau steckt dahinter? Demenz ist nicht gleich Demenz.

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Achtsame Kommunikation – Bedürfnisse & Gefühle verstehen

Achtsame Kommunikation – Bedürfnisse & Gefühle verstehen

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, wie herausfordernd es für viele Menschen ist, ihre Bedürfnisse klar zu benennen – oder sie von ihren Gefühlen zu unterscheiden. Kein Wunder, dass es in der Kommunikation häufig zu Missverständnissen kommt! Dabei ist es ein großer Unterschied, ob ich mein Gefühl oder mein Bedürfnis ausdrücke – auch wenn beides eng miteinander verbunden ist.

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Pflegegrad und mehr: Was genau ist eine Wohnraumanpassung?

Pflegegrad und mehr: Was genau ist eine Wohnraumanpassung?

Wenn Menschen älter werden oder durch eine Krankheit oder Behinderung in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, bleibt der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben in den eigenen vier Wänden oft bestehen. Doch nicht immer ist dies ohne Anpassungen möglich – sei es durch eine unpraktische Badewanne, fehlende barrierefreie Zugänge oder andere Hindernisse im Wohnraum.

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Pflegegrad und mehr: Was ist eigentlich ein Entlastungsbetrag?

Pflegegrad und mehr: Was ist eigentlich ein Entlastungsbetrag?

Wenn ein Mensch pflegebedürftig wird, übernehmen Angehörige oft die Betreuung und Pflege zu Hause. Dies erfordert jedoch viel Zeit, Geduld und Kraft. Um Angehörige zu entlasten, kann die pflegebedürftige Person über seine Pflegeversicherung einen Entlastungsbetrag (SGB XI, § 45b) in Anspruch nehmen.

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Pflegegrad beantragen – Warum viele Betroffene zögern

Pflegegrad beantragen – Warum viele Betroffene zögern

In meiner Praxis begegne ich immer wieder einer besorgniserregenden Situation: Viele Menschen, die eigentlich Anspruch auf Pflegegeld hätten, stellen keinen Antrag bei ihrer Pflegekasse. Die Konsequenz? Die Betroffenen erhalten nicht die Unterstützung, die sie benötigen, und ihre Angehörigen geraten zunehmend an ihre Belastungsgrenzen. Doch warum kommt es dazu?

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