Im Gleichgewicht bleiben
23. Juni | 11:00 : 12:00
Kostenlos
Unsicherheit und Angst zu stürzen, das kennen viele! Deswegen bieten Annette und Hannelore diesen Kurs an und zeigen Übungen, die dies verhindern können.
Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung, für die Stabilisation und zum Muskelaufbau.
So werden wir die “Höhen und Tiefen des Alltags” sicherer bewältigen.
Bildquelle: AWO
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