Sport
Yoga für Rücken
Albert-Schweitzer-Grundschule Zum Hedelsberg 13, Köln, NRW, DeutschlandStress, Bewegungsmangel, einseitige Bewegung und psychische Belastungen können zu Verspannungen im Rücken führen. - Gönne Dir eine kleine Auszeit und genieße die Übungen für Deinen Rücken: Lockerung, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur. Bild: Doris Noll
Karts for Hearts
Kartbahn Rodenkirchen Kelvinstr. 5-7, Köln, DeutschlandEin rasantes Team Event auf der Kartbahn in Rodenkirchen für den guten Zweck. Entscheider aus Wirtschaft und Medien fahren zusammen mit Promis für eine gute Sache. Hier zählt das Herz. Ob als Firma oder Privatperson, Kunden oder Mitarbeiter, gebrandetes Rennteam oder einzelner Mitfahrer in einem gemischten Team: Zusammen geben wir Gas für die gute Sache. […]
Sanftes Yoga
Albert-Schweitzer-Grundschule Zum Hedelsberg 13, Köln, NRW, DeutschlandSanfte Yoga-Einheit mit Elementen aus dem Yin- und Faszien-Yoga. Im Yin Yoga wird jede Position / Asana ohne Anspannung der Muskeln länger gehalten. Federnde Bewegungen, Dehnungen und Mikrobewegungen kennzeichnen das Faszien-Yoga. Leitung: Beate Schillbach, Yogalehrerin BYV, Entspannungs-/ Meditationskursleiterin Bild : Doris Noll
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