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1 Veranstaltung,Unser inklusives Tischtennisangebot lädt ein zum freudeorientierten Spielen – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Herz!
Kostenlos
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Das Bewegungsprogramm ist speziell für die Zielgruppe 60+ geeignet. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen nach der progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit und ein Handtuch. […]
105 €
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1 Veranstaltung,
Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! In diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! Alltägliche Bewegungsabläufe, Koordination, Kraft […]
81 €
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2 Veranstaltungen,Unser inklusives Tischtennisangebot lädt ein zum freudeorientierten Spielen – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Herz!
Kostenlos
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2 Veranstaltungen,Unser inklusives Tischtennisangebot lädt ein zum freudeorientierten Spielen – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Herz!
Kostenlos
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2 Veranstaltungen,
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Zugunsten der Kinderonkologie der Kinderklinik Amsterdamer Straße, Köln Spielform: Stableford über 9-Loch oder 18-Loch Start an Tee 1, Abschlag Gelb (Herren) und Rot (Damen) Ehrungen: Bruttosieger und die ersten drei Nettosieger Flight-Wünsche werden berücksichtigt
65 €
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2 Veranstaltungen,Unser inklusives Tischtennisangebot lädt ein zum freudeorientierten Spielen – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Herz!
Kostenlos
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