Die Feiertage sind Zeit für Familie, gutes Essen und Entspannung – aber sie müssen nicht automatisch eine Pause von meiner Fitness bedeuten.
Aktiv und entspannt durch die Feiertage
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Den eigenen Abschied gestalten – nur für den Fall …
Das Kinderbuch „Ente, Tod und Tulpe“ von Wolf Erlbruch beginnt mit einem besonderen Dialog: Schon länger hatte die Ente so ein Gefühl. „Wer bist du – und was schleichst du hinter mir her?“
Freude im Kölner Zoo: Kleines Faultier geboren
Es ist namenlos, da sein Geschlecht noch nicht bestimmt ist – könnte aber aufgrund seiner ungewöhnlichen Aktivität durchaus „Zappelphilipp“ heißen: Der Kölner Zoo freut sich über ein neugeborenes Faultier. Es kam am 4. November 2025 zur Welt. Um die Bindung zu Mutter „Jumi“ nicht zu stören, wurde das Geschlecht noch nichtbestimmt.
Zoo, Du Fröhliche!
Der Kölner Zoo hat rund um die Feiertage geöffnet (9 bis 17 Uhr). Die abendlichen China Lights-Veranstaltungen finden zwischen den Jahren ebenfalls wie gewohnt statt. Einzige Ausnahmen sind Heiligabend und Silvester. Der Zoo schließt an diesen beiden Tagen bereits um 14 Uhr. Tagestickets kosten an diesen beiden Tagen jeweils nur den Gruppentarif.
Böllerverbotszone 2025/2026
Erneut wird es Silvester in Köln eine großflächige Zone in der Innenstadt geben, in der nicht geböllert werden darf. Die Verwaltung setzt damit einen Beschluss der Politik um, den der Ausschuss für Allgemeine Verwaltung und Rechtsfragen/Vergabe/Internationales 2023 gefasst hatte.
Kölner BilderBogen Ausgabe Dezember 2025
Am kommenden Mittwoch erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.
Sinnspruch des Monats – KW4825
Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.
Strukturen: Jenseits von Afrika
In der Rondorfer Kulturkirche stellt Thunar Jentsch ab dem 30. November aus. Die in der Ausstellung gezeigten Bilder entstanden in den vergangenen fünf Jahren. Sie spiegeln die Eindrücke von Reisen des Künstlers nach Westafrika. Die üppigen Formen und die Farbigkeit des Kontinents wie auch diverse kulturelle Phänomene lieferten Vorgaben für seine abstrakten Bilder.
Rombachs Finanztipps: Meine Aktie der Woche: Bayer wieder in der Spur?
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
Padel-Tennis: Der neue Trendsport
Padel verbindet Elemente von Tennis und Squash und ist schnell zu lernen. Ich mag besonders, wie dynamisch und sozial das Spiel ist – ideal, um konditionell und koordinativ fitter zu werden. Hier sind meine fünf kompakten Tipps, damit du direkt loslegen kannst.
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