Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
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Festival „Klänge des Lebens – Spurensuche und Begegnungen mit Kölner Sinti und Roma“ am Gymnasium Rodenkirchen
Begegnungen, Ausstellung und Konzertlesung mit Markus Reinhardt, dem Markus Reinhardt Ensemble sowie Schülerinnen und Schülern des Gymnasiums Rodenkirchen am 20. Februar.
Effektives Bauch-Workout für zu Hause
Ein starker Bauch ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch wichtig für eine gute Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen. Deshalb möchte ich dir heute ein kurzes, aber effektives Bauch-Workout vorstellen, das du ganz einfach zu Hause durchführen kannst. Das Training dauert nur 12 Minuten und bringt deine Körpermitte so richtig in Schwung!
Anmeldung an weiterführenden Schulen beginnt
Anfang Februar beginnt das Anmeldeverfahren zu den weiterführenden Schulen zum Schuljahr 2025/2026. Im kommenden Sommer wechseln rund 9.000 Kinder an Haupt-, Real- und Gesamtschulen sowie an Gymnasien und Förderschulen.
Loss mer singe – Lällbecks singe, danze un fiere
Bereits zum vierten Mal findet in der Piazzetta „Loss mer singe – Lällbecks singe, danze un fiere“ statt. Karnevalsbegeisterte Schülerinnen und Schüler der Stufen 8 bis zur gymnasialen Oberstufe aus Kölner Schulen sind eingeladen, um gemeinsam zu feiern, zu tanzen und kölsche Lieder zu singen.
Viele dunkle Winterwochen: Wann ein Vitamin-D-Mangel für Probleme sorgen kann
„Vitamin D ist entscheidend für die Knochengesundheit. Es reguliert den Stoffwechsel und steuert den Einbau und die Freisetzung von Kalzium in den Knochen“, erklärt Kathrin Luboldt, Vizepräsidentin der Apothekerkammer Nordrhein. Doch das Vitamin kann noch mehr. „Es stärkt das angeborene Immunsystem und hilft, Erreger abzuwehren.“
Mit Alkohol im Blut: Hände weg vom Steuer
Die fünfte Jahreszeit ist da. Viele Jecken bereiten sich schon seit Monaten darauf vor, den Winter mit ihren tollen Kostümen zu vertreiben. Für viele Närrinnen und Narren gehört ein guter Schluck genauso zum Karneval wie die gute Laune.
Kölner Schallplatten-Börse am 23. März
Vinyl-Schallplatten sind wieder das wichtigste Speichermedium für echte Musik. Kennerinnen und Kenner der Szene wissen ja schon lange: CDs und Streaming aus dem Internet sind nur öde Dateien, die Musik reproduzieren. Bei Schallplatten dagegen wird der Ton jedes Mal neu direkt aus den Tonrillen wiedergegeben, das Optimum an Tonqualität.
Kölner BilderBogen Ausgabe Februar 2025
Am kommenden Donnerstag erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.
Sinnspruch der Woche – KW0525
Ein wöchentlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.











