Bild der Woche

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O`zapft is im Veedel

Die Maternusstube im Veedel veranstaltet am 21. und 22. September ein kleines, aber feines Oktoberfest.

Freitag, der 13.: (K)ein Grund zur Sorge?

Schwarze Katzen meiden, nicht unter Leitern durchgehen oder Spiegel abhängen – am Freitag, dem 13., befolgen viele Menschen Rituale, um sich vor vermeintlichem Unheil zu schützen. Doch ist die Angst vor diesem Tag wirklich berechtigt?

Wie viele Minuten Bewegung brauchen wir am Tag?

Regelmäßige Bewegung ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Erwachsene zwischen 150 und 300 Minuten moderate Bewegung pro Woche oder 75 bis 150 Minuten intensive Aktivität. Alternativ kann auch eine Kombination beider Formen gewählt werden.

Eintauchen in die faszinierende Welt der Weine

Mit großer Freude kündigt SANTOS in Zusammenarbeit mit Le Moissonnier Vins & Spiritueux ein einzigartiges Weinseminar an, das sowohl Weinliebhaber als auch Genießer französischer Kultur begeistern wird: Unter der Leitung von Vincent Moissonnier, der in Köln für seine exzellente französische Küche bekannt ist, tauchen die Teilnehmer in die faszinierende Welt der Weine und des BBQs ein.

Rombachs Finanztipps: Top&Flop? Meine Aktie der Woche: „Alpabet“.

Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

„Quartier auf Kurs“

Beim Hafentag am Samstag, 21. September 2024, 12 bis 19 Uhr, im Deutzer Hafen sind Bürger eingeladen, einen Blick in die Zukunft eines der wichtigsten Stadtentwicklungsprojekte Kölns zu werfen. Unter dem Motto „Quartier auf Kurs“ ist es möglich, sich mit Fachleuten über den Fortschritt der Planungen und ersten Bauarbeiten auszutauschen.

Gürtelrose trifft nicht nur ältere Menschen

Dauerstress wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und belastet nicht nur den Geist, sondern kann auch zu einer schmerzhaften Erkrankung wie Gürtelrose führen. Sie bricht häufig bei einem geschwächten Immunsystem aus, weshalb besonders ältere und vorerkrankte Menschen ein höheres Risiko haben, den juckenden Hautausschlag zu bekommen. Warum allerdings nicht jeder sofort an Gürtelrose erkranken kann, welche Symptome auftreten und welche Risikofaktoren eine Erkrankung begünstigen, weiß Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV. Sie klärt außerdem über die Behandlungsmöglichkeiten auf.

Apfelfest mit Apfelsaftpressen

Auch in diesem Jahr wird auf Gut Leidenhausen das Apfelfest gefeiert. Neben der Ausstellung alter Apfelsorten und Wissenswertem rund um Bienen und historische Landmaschinen gibt es Apfelkuchen, Reibekuchen und Wildwürstchen, sowie den Verkauf alter Obstbaumsorten und Kölner Honig. Wer wissen möchte, welche Äpfel in seinem Garten wachsen, kann zur Bestimmung fünf Früchte pro Sorte mitbringen.

un:box cologne 2024 ist gestartet

Der Beigeordnete für Stadtentwicklung, Wirtschaft, Digitalisierung und Regionales, Andree Haack, hat gemeinsam mit Sabine Möwes, Leiterin der Stabsstelle „Digitalisierung“ der Stadt Köln, und Projektleiter Dirk Blauhut, am Freitag, 6. September 2024, im Mediapark Köln den Startschuss für die zweite Auflage von „un:box cologne“ gegeben.

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Rezept: One-Pot Kürbis-Dinkel-Risotto

Rezept: One-Pot Kürbis-Dinkel-Risotto

One-Pot-Gerichte liegen im Trend. Zum einen sind sie schnell zubereitet und zum anderen braucht man nur wenig Kochgeschirr und spart sich den Abwasch.

Rezept: Mac and Cheese

Rezept: Mac and Cheese

Jeder kennt Mac and Cheese. Der köstliche Auflauf aus verschiedenen Sorten Käse (allen voran Cheddar). Das Gericht ist besonders populär in Nordamerika.

Rezept: Fenchel-Orangensalat

Rezept: Fenchel-Orangensalat

Feine Vorspeisen: Ein Kochbuch mit schmackhaften Rezepten, um sich selbst oder seine Gäste zu verwöhnen. Mal leicht und lecker, mal herzaft und rustikal, mal regional beeinflusst und mal inspiriert von internationaler Küche.

Rezept: Italienischer Spargelsalat

Rezept: Italienischer Spargelsalat

Feine Vorspeisen: Ein Kochbuch mit schmackhaften Rezepten, um sich selbst oder seine Gäste zu verwöhnen. Mal leicht und lecker, mal herzaft und rustikal, mal regional beeinflusst und mal inspiriert von internationaler Küche.

Rezept: Lachs Kotelett

Rezept: Lachs Kotelett

Ganz neu dabei sind leckere Grillrezepte. Freuen Sie sich schon auf den nächsten Newsletter.

Rezept: Grüne Soße

Rezept: Grüne Soße

Die Grüne Soße hat in Hessen Kultstatus, seit 2016 ist sie sogar als Kulturgut mit geographischer Angabe geschützt. Jetzt, wenn es die ersten frischen Kräuter gibt, ist sie ein wahrer Frühlings-Fitmacher.

Rezept: Kürbis-Suppe

Rezept: Kürbis-Suppe

Im Garten von Tante Henny gediehen prächtigen Kürbisarten. Und sie kannte unendlich viele Rezepte: Kürbis-Suppe, Kürbis-Kuchen, Kürbis-Auflauf. In ihrem Vorratskeller lagerten Reihen von Einmachgläser mit eingelegten Kürbis-Schnitze.

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