Der Sommer ist da, und mit ihm die Zeit der Feste und geselligen Abende, die oft von einem kühlen Getränk begleitet werden. Während ein Glas Wein zum Abendessen oder ein Bier nach dem Sport verlockend klingen, ist es wichtig, die Auswirkungen von Alkohol auf unsere Fitnessziele zu verstehen. Hier erfährst du, wie Alkoholkonsum tatsächlich Fettverbrennung und Muskelaufbau beeinträchtigen kann.
In wenigen Wochen beginnen die Sommerferien. Mit vielen Angeboten für die freie Zeit und hoffentlich gutem Wetter können Kinder und Jugendliche in Köln tolle Ferien erleben. Wie in den Jahren zuvor bieten viele Jugendeinrichtungen, Bürgerzentren, Stadtteilbibliotheken, Museen, Kirchengemeinden, Bauspielplätze, Sportvereine und viele andere mehr ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm.
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
Das Google-Gedächtnis ist noch viel komplexer als man denkt – es lässt sich auch nutzen, um Bildinhalte richtig einzuordnen. Sie haben zum Beispiel eine kleine Reise gemacht und wissen nicht mehr, welches bekannte Gebäude auf Ihrem Foto zu sehen ist. Kein Problem – die Suchmaschine hilft direkt. Und so geht‘s…
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