06.03.2025 | Aktuell, Extern, Fitnesstraining, Wellness-Tipp
Beim Training stützen wir oft mit unseren Händen ab – sei es bei Liegestützen oder anderen Übungen. Doch immer wieder tauchen Handgelenkschmerzen auf, die uns ausbremsen können. Befolge folgende Tipps und Übungen, um deine Handgelenke zu schonen, ohne auf effektive Übungen verzichten zu müssen.
06.03.2025 | Aktuell, Extern, Mojanas mindful moments
Wusstest du, dass ein Schmetterling seine eigenen Flügel nicht sehen kann? Jeder kann seine Schönheit sehen, nur er selbst ahnt nichts davon. Bei uns Menschen ist das oft ganz ähnlich. Warum ist es so schwer ist, den eigenen Wert zu erkennen? Und wie können wir mit liebevolleren Augen betrachten?
06.03.2025 | Aktuell, Extern
Wir freuen uns auf den interkulturellen Austausch mit Marina Barth, Chefin von Kölns bekanntem Kabarett-Theater „Klüngelpütz“ und LITERAMUS. Marina Barth liest aus ihrer neuen Biografie (2024) über Trude Herr. Sie wird begleitet von Sängerin Krazy mit Liedern, die in die Seele schauen.
06.03.2025 | Aktuell, Extern
Allein in Deutschland verkauft OBI pro Jahr rund 46 Millionen Pflanzen und zählt damit zu den größten Anbietern hierzulande. Dass jedoch eine nicht unerhebliche Anzahl von nicht verkaufsfähigen Pflanzen es nicht bis zur Kasse schaffte und entsorgt werden musste, war Deutschlands bekanntester Baumarktmarke* ein Dorn im Auge.
06.03.2025 | Aktuell, Extern
Die Stadt Köln möchte den Menschen in den äußeren Stadtbezirken und im Umland ermöglichen, besser mit dem Fahrrad ins Zentrum zu gelangen. Dafür hat sie insgesamt acht radiale Stadt-Umland-Verbindungen vorgesehen, die mit Priorität aus der Konzeptstudie „RadPendlerRouten-Netz Köln“ entwickelt werden sollen.