Die Wahl des richtigen Kopfkissens und wie es unseren Schlaf beeinflusst

Die Wahl des richtigen Kopfkissens und wie es unseren Schlaf beeinflusst

Ein erholsamer Schlaf hängt von vielen Faktoren ab – neben der Matratze spielt auch das richtige Kopfkissen eine entscheidende Rolle. Doch nicht jedes Kissen passt zu jeder Person. Die Wahl der Höhe und Festigkeit beeinflusst maßgeblich die Haltung von Kopf, Nacken und Schultern während der Nacht und kann damit über entspanntes Aufwachen oder Verspannungen am Morgen entscheiden.

Kölner Direktkandidierende für die Bundestagswahl

Kölner Direktkandidierende für die Bundestagswahl

Zur Bundestagswahl am Sonntag, 23. Februar 2025, hat jede wahlberechtigte Person zwei Stimmen: Mit der Erststimme werden die Wahlkreisabgeordneten „direkt“ gewählt. Sie wird auf der linken (schwarzen) Stimmzettelhälfte abgegeben. Mit der Zweitstimme, die auf der rechten (blauen) Stimmzettelhälfte vergeben wird, wählt man die Landesliste einer Partei.

Der Kölner Süden bedankt sich bei Delf Freitag

Der Kölner Süden bedankt sich bei Delf Freitag

Hochkirchen. Es gibt Momente im Leben eines Vereins, die innehalten lassen – Momente, in denen wir auf das Wirken einer außergewöhnlichen Persönlichkeit zurückblicken und mit großer Dankbarkeit erkennen, wie sehr eine einzelne Person die Geschichte und Entwicklung einer (Karnevals-)Gesellschaft geprägt hat.