Rombachs Finanztipps: MSCI World ETF: Die First-Class-Mogelpackung
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
Muskelaufbau beginnt auf dem Teller
Viele konzentrieren sich beim Muskelaufbau ausschließlich auf das Training. Dabei wird oft vergessen: Ohne die passende Ernährung fehlen dem Körper die Bausteine für neue Muskulatur. Wenn ich gezielt Muskeln aufbauen möchte, achte ich deshalb nicht nur auf Gewichte und Wiederholungen, sondern auch auf das, was täglich auf meinem Teller landet. Hier sind die wichtigsten Grundlagen und praktische Tipps.
WM-Qualifikation 2026 in Wesseling: Deutschlands größter Tanzwettbewerb kommt an den Rhein
Anfang März wird Wesseling zum Treffpunkt der deutschen Tanzszene. Vom 4. bis 8. März 2026 findet dort das DWC German Qualifying 2026 statt, der größte Tanzwettbewerb Deutschlands. Ausgerichtet wird die Veranstaltung erneut vom Tanzwerk Wesseling unter der Schirmherrschaft von Frank Rock, Landrat des Rhein-Erft-Kreises.
Resilienz: Die Tür zur inneren Stärke
Resilienz ist die Fähigkeit, flexibel mit Stress umzugehen und Krisen ohne bleibende Schäden zu bewältigen. Im Kern beschreibt sie unsere psychische Widerstandskraft, also das Vermögen, auch unter schwierigen Bedingungen handlungsfähig und stabil zu bleiben.
Expedition Rheinland – 500 Millionen Jahre Erdgeschichte
Das Rheinland blickt auf eine bewegte geologische Vergangenheit zurück: Hier finden sich Gesteine nahezu jeden Alters – von uralten Formationen auf dem Hohen Venn bis hin zu jüngeren Ablagerungen in der Vulkaneifel, die erst rund zehntausend Jahre alt sind.
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