Guter Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit. Deshalb gibt es hier neue Tipps, um abends besser zur Ruhe zu kommen. Mit der richtigen Abendroutine kannst du deinen Körper und Geist ideal auf eine erholsame Nacht vorbereiten. Besonders praktisch: Die folgenden Übungen lassen sich ganz bequem im Bett durchführen.
Die Stadt Köln lädt Schüler:innen, Eltern und Interessierte im Rahmen der Kölner Berufswochen zu einem „Date mit deiner Zukunft“ ein. Am Dienstag, 19. März 2024, von 10 Uhr bis 17 Uhr können sie sich im Bewerbercenter der Stadt Köln über verschiedene Ausbildungsberufe bei der Stadt informieren und Karrierechancen erkunden.
Die Dorfgemeinschaft Rondorf-Hochkirchen-Höningen e.V. veranstaltet in diesem Jahr wieder ihren Frühjahrsempfang als Präsenzveranstaltung und lädt alle Bürgerinnen und Bürger dazu ein.
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.
Die besondere Atmosphäre der Kölner Langen Nacht der Kirchen können die Besuchenden am Freitag, 1. März 2024, 19 bis 23 Uhr, in 31 Kirchen der Kölner Innenstadt erleben. Der katholische Kirchengemeindeverband Köln-Mitte und der Evangelische Kirchenverband Köln und Region laden dazu ein, den Alltag für einen Abend zu unterbrechen und unterschiedliche Impulse zu erhalten.
