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Mit dem Finale zwischen Spanien und England ist am letzten Sonntag, 14. Juli 2024, die Fußball-Europameisterschaft in Deutschland zu Ende gegangen. Die Host City Köln war vom 15. bis 30. Juni Austragungsort von fünf Spielen und Treffpunkt für Hunderttausende Gäste und Fußballfans aus dem In- und Ausland. Oberbürgermeisterin Henriette Reker zieht ein positives Fazit der UEFA EURO 2024 in Köln.

Im letzten Newsletter haben wir das Thema Krafttraining beleuchtet. Heute richten wir unser Augenmerk auf das isometrische Training, eine oft übersehene, aber ungemein wirkungsvolle Trainingsmethode. Beide Trainingsformen sind essenziell für eine umfassende Fitnessroutine, doch ihre Kombination kann besonders effektiv sein. Isometrisches Training bietet einzigartige Vorteile für Kraft, Stabilität und Muskeltonus.

Der renommierte Dachdecker-Betrieb, die Römers Bedachungen GmbH, ist seit 1893 als familiengeführtes Unternehmen im Großraum Köln / Düsseldorf und Bonn unterwegs und bedient sich der Erfahrungen von vier Generationen.

Die Stadt Köln hat in den vergangenen Monaten drei neue Dauerzählstellen für den Radverkehr eingerichtet. Nach erfolgreicher Testphase sind die Werte der neuen Dauerzählstellen am Elisabeth-Schäfer-Weg (Höhe KVB Haltestelle „Buchheim Herler Str.“) in Buchheim, am Auenweg (Höhe Mülheimer Hafen) in Mülheim und am Hohenzollernring (Höhe Hausnummer 23) in der Innenstadt, jetzt auf dem Portal Eco-Counter öffentlich einsehbar.

Darauf ist Verlass: In den Sommerferien gibt es für einige Wochen – in diesem Jahr sind es vier – das Gratisprogramm „Sommer Köln“. An vielen, über die Stadt verteilten Veranstaltungsorten können Interessierte ihr Lieblingsprogrammvom 22. Juli bis 20. August 2024 aus einer bunten Mischung aus Straßentheater, Musik, Tanz und Film ganz individuell zusammenstellen – selbstverständlich wie immer bei freiem Eintritt.

Wie jedes Jahr am Vorabend der CSD-Parade feiert die Antoniterkirche auch dieses Jahr wieder einen ökumenischen CSD-Gottesdienst zum Höhepunkt des ColognePride 2024. „Das ist ein ähnlicher Höhepunkt in unserem Kirchenjahr wie der Gottesdienst an Heiligabend“, freut sich Citykirchenpfarrer Markus Herzberg.

Es wird wieder laut im Widdersdorfer Krebelshof! Nachdem im letzten Jahr das erste dunkelbunte Event erfolgreich auf die Bühne gebracht wurde, lassen wir erneut die Zügel los und übergeben sie an junge Musikerinnen und Musiker aus Köln und Umgebung! Mehrere junge Bands aus dem Rock/Alternative Genre bereiten aktuell mit Unterstützung der pädagogischen Mitarbeitenden bereits das zweite UNICORNS UNLEASHED FESTIVAL vor!

Haydn pur heißt es in diesem Jahr beim weltweit einzigen Haydn-Festival, das – eingebettet in die Konzertsaison der Brühler Schlosskonzerte – vom 16. bis 25. August in der UNESCO- Welterbestätte Schloss Augustusburg stattfindet. Andreas Spering, Künstlerischer Leiter der Konzertreihe und ausgewiesener Haydn-Experte, hat hochkarätige Orchester, Kammermusikensembles und Solisten für die diesjährige Hommage an Joseph Haydn gewinnen können.

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