Sport bei Hitze: So trainierst du sicher und effektiv im Sommer
Sobald die Temperaturen steigen, wird Sport schnell anstrengend. Der Körper muss nicht nur Leistung erbringen, sondern gleichzeitig versuchen, sich herunterzukühlen. Das bedeutet: Das Herz arbeitet stärker, der Puls steigt schneller an und der Flüssigkeitsverlust nimmt deutlich zu.
Gnocchi mit Kräuterpesto: italienischer Frühlingsgenuss mit Kartoffeln
Mit den ersten warmen Tagen wächst die Lust auf frische, leichte Küche. Hausgemachte Gnocchi mit Kräuterpesto bringen mediterranes Flair direkt nach Hause. Die zarten Kartoffelgnocchi verbinden sich mit aromatischen Kräutern zu einer einfachen, aber raffinierten Mahlzeit – wie ein kulinarischer Kurzurlaub in Italien.
Wenn alte Muster unser Handeln bestimmen
Diese Woche hatte ich ein Training zum Thema „Führung“. Gemeinsam haben wir anhand von Praxisbeispielen erarbeitet, wie Führungskräfte wirksam mit ihren Mitarbeitenden kommunizieren können.
Kamera-Autos im Kölner Stadtgebiet unterwegs
Im Auftrag der Stadt Köln werden ab sofort bis zum 3. August 2026 erneut hochauflösende und georeferenzierte 3D-Panoramabilder erfasst. Dazu wird das Unternehmen Cyclomedia Deutschland GmbH mit mehreren Fahrzeugen, die mit Kameras und Laserscannern ausgestattet sind, unterwegs sein.
Rodenkirchener Abendmarkt startet auf dem Maternusplatz in die Saison
Heute am Dienstag, 26. Mai 2026, wird der Maternusplatz wieder zum Treffpunkt für Genießer, Nachbarn und Freunde. Zwischen leckeren Speisen, kühlen Getränken und entspannter Feierabendstimmung zeigt sich das Veedel von seiner besonders geselligen Seite.
Kölner BilderBogen Ausgabe Mai 2026
Am kommenden Mittwoch erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.
Sinnspruch des Monats – KW1826
Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.
Mama sei unser Ehrengast
Immer am zweiten Sonntag im Mai feiern wir den Muttertag. In diesem Jahr ist das der 10. Mai 2026. Er bietet die perfekte Gelegenheit, auf besondere Weise Wertschätzung zu übermitteln und Danke zu sagen. Am besten geht das mit einem von Herzen kommenden Geschenk und einer Einladung zum Essen – und während es in beliebten Restaurants an solchen Festtagen eher wuselig zugeht, bietet das eigene Zuhause die viel bessere Möglichkeit für ruhige Momente, angeregte Gespräche und eine liebevolle Atmosphäre.
Festkomitee Rodenkirchen wählt neuen Vorstand
Bei der Jahreshauptversammlung des Festkomitees Karneval der Alt-Gemeinde Rodenkirchen 1973 e.V. am 16. April 2026 in der Gaststätte Alt-Weiß wählte das Festkomitee einen neuen Vorstand.
Der bisherige Festkomitee-Präsident Uwe Nowak sowie der Vizepräsident Rolf Richter stellten sich nicht erneutzur Wahl. Das Festkomitee bedankt sich bei beiden herzlich für ihren engagierten Einsatz für den Rodenkirchener Karneval.
Starte deinen Tag bewusst – die Kraft einer starken Morgenroutine
Wie du in den Tag startest, beeinflusst oft den gesamten Verlauf. Viele Menschen beginnen ihren Morgen hektisch, greifen direkt zum Handy oder springen unter Zeitdruck aus dem Bett. Dabei liegt genau hier enormes Potenzial: Eine strukturierte Morgenroutine kann dir helfen, ruhiger, fokussierter und energiegeladener in den Tag zu starten.
Rezensionen über den Kölner BilderBogen
„Die R&B Immoexperten GmbH, mit Sitz in Köln-Marienburg, hat den Kölner BilderBogen als eines der beliebtesten Kölner Stadtmagazine wahrgenommen und ist entsprechend dankbar für...
„Der Kölner Bilderbogen ist für uns das ideale Medium um analoge und digital affine Menschen zu erreichen, sprich junges und älteres Publikum anzusprechen. Aus...
„Seit ca. 30 Jahren begleitet der Kölner BilderBogen unser Geschäft in Rodenkirchen und Rondorf und wir das Magazin mit immer wiederkehrenden Anzeigen. Eine tolle...
„Mit dem Kölner BilderBogen verbinden wir neben gut gemachten lokalen Anzeigen eine aktuelle redaktionelle Berichterstattung über alles, was in Rodenkirchen und im Kölner Süden passiert...
„Wir als Fachunternehmen für Sanitär-, Heizungs-, Klima- und Elektrotechnik schalten seit Jahren Werbung im Kölner BilderBogen und sind äußerst zufrieden. Die Anzeigen erreichen...
„Seit unserer Gründung im Jahr 2014 berichtet der Kölner BilderBogen über unsere Aktivitäten und Termine. Gerne schalten wir unregelmäßig Anzeigen zur Bewerbung unserer Veranstaltungen –...
„Mit dem Kölner BilderBogen verbindet uns eine langjährige Partnerschaft. Das beliebte Kölner Stadtteilmagazin bietet einen bunten Mix an Informationen und Angeboten im Kölner-Süden, für...
IHR STADTMAGAZIN
Der Kölner BilderBogen Verlag (KBB) wurde 1959 gegründet und feiert damit im Jahr 2024 sein 65. Jubiläum. In der monatlichen Print-Ausgabe mit einer Auflage von ca. 10.000 Stück, nebst digitaler Ausgabe, dem wöchentlichen digitalen Newsletter und auf sämtlichen Social-Media Kanälen berichtet der KBB zu aktuellen Nachrichten & Themen aus und für Köln.
GRÜNDER
Gegründet wurde der Kölner BilderBogen Verlag von dem bekannten Kölner Zeichner, Karikaturisten und Journalisten Willy Key, der Ende der Fünfziger Jahre nach Rodenkirchen ins Auenviertel zog und sich in den schönen Ort am Rhein verliebte. Die erste Ausgabe mit sechs Seiten erschien im April 1959. Blättert man die ersten Jahrgänge des Kölner BilderBogens durch, spürt man das „Herzblut“, mit dem Willy Key damals zu Werke ging. Er malte den Ort zwar in schönen Farben, ging aber auch durchaus kritisch mit der Politik in der damaligen selbstständigen Gemeinde Rodenkirchen um.
FAKT
Der Kölner BilderBogen gehört zu den beliebtesten Stadt-Magazinen in Köln. Wir arbeiten mit einem Herzblut-Team aus Redakteuren und Mediaberatern für unsere Leser und Kunden stets auf Augenhöhe und gerne im Dialog.
Über info@bilderbogen.de können Sie gerne in allen Angelegenheiten mit uns in Kontakt treten.
Über 60 JAHRE
In sechs Jahrzehnten wurden unzählige Gesichter gezeigt, viel Redaktion geboten, stets ein aktueller Veranstaltungskalender geführt, und über 793 kreative Titelbilder veröffentlicht. Eine wertschätzende Leserbindung, der große Erfolg rund um die Kundschaft des Magazins, und eine stetig wachsende Nachfrage motivieren uns den Kölner BilderBogen in die Zukunft zu führen und als „ein Stück von Köln“, als wertvolles Kommunikations-Medium, zu erhalten.
KÖLNER BILDER-BOGEN Verlag GmbH
Auf der Ruhr 82 | 50999 Köln
Tel: 02236 849800 | info@bilderbogen.de










