Protein hat in den letzten Jahren einen regelrechten Hype erlebt. Ob Proteinriegel, Proteinpudding oder High-Protein-Brot – gefühlt dreht sich alles um Eiweiß. Dabei gerät ein anderer Nährstoff oft in den Hintergrund, obwohl er für unsere Gesundheit mindestens genauso wichtig ist: Ballaststoffe.
Wer davon träumt, irgendwann einmal im Scheinwerferlicht auf einer Theaterbühne oder in der Zirkusmanege zu stehen, dem bietet das in Köln beheimatete Theater- und Zirkuspädagogische Zentrum LATIBUL einzigartige Möglichkeiten, in die bunte Welt von Artistik und Schauspielkunst einzutreten.
Im Newsletter vom Mai habe ich bereits angekündigt, dass ich das Thema innere Antreiber noch etwas ausführlicher vorstellen möchte. Das ist mir besonders wichtig, weil mir diese Muster in meinen Coachings immer wieder begegnen.
Kennen Sie Situationen, in denen Sie etwas tun, obwohl Sie eigentlich spüren, dass es nicht das Richtige für Sie ist?
Am Dienstag, 7. Juli, führt die Katholische Kirchengemeinde St. Joseph und Remigius im Pfarrheim Arche in der Augustastraße 21 in Rodenkirchen gleich drei Veranstaltungen durch: Von 15:00 bis 18:00 Uhr heißt es „Level Up“.
Am Sonntag, 27. September 2026, findet zum dritten Mal der „Daach der kölschen Sproch!“ statt. Mit dem stadtweiten Aktionstag feiern die Stadt Köln und Oberbürgermeister Torsten Burmester zusammen mit Bläck-Fööss-Gründungsmitglied Günther „Bömmel“ Lückerath sowie den Freunden und Förderern des Kölnischen Brauchtums e.V. die traditionsreiche Mundart.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von hCaptcha laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von Turnstile laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von hCaptcha laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen