Zukunftstag historischer Gärten

Historische Gärten erleben – ihre Zukunft bewahren: Am Samstag, 26. September 2026, beteiligen sich die Schlösser Brühl am bundesweiten „Zukunftstag historischer Gärten“ derArbeitsgemeinschaft Deutscher Schlösserverwaltungen. Von 11 bis 17 Uhr sind alle Interessierten an die Große Fontäne im Brühler Schlosspark eingeladen.

Kölner BilderBogen Ausgabe September 2026

Am kommenden Mittwoch erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.

Sinnspruch des Monats – KW3526

Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.

Die Gewinner des Sommertage-Gewinnspiel stehen fest

Das Sommertage-Gewinnspiel des Kölner BilderBogens ist beendet und die Gewinnerinnen und Gewinner stehen fest. Wir freuen uns sehr über die große Resonanz und bedanken uns bei allen, die mitgemacht haben.

Rombachs Finanztipps: ELTIF hören sich cool an, sind aber hochriskant

Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

12. Kölner Hundeschwimmen im Stadionbad: Vierbeiner erobern wieder das Freibad

Einmal im Jahr gehört das Stadionbad ganz den Vierbeinern: Am Sonntag, 20. September 2026, laden die KölnBäder zum mittlerweile 12. Kölner Hundeschwimmen ein. Von 10:00 bis 17:00 Uhr können Hunde im Freibad nach Herzenslust schwimmen, planschen, tauchen und über die Wiesen toben.

Karrierestart bei der Stadt Köln

Mit dem Ausbildungsstart am Dienstag, 1. September 2026, begrüßt die Stadt Köln rund 500 neue Nachwuchskräfte mit einer offiziellen Veranstaltung ab 10 Uhr im Gürzenich. Ob Ausbildung oder duales Studienprogramm, die neuen Mitarbeitende starten in der darauffolgenden Zeit ihren beruflichen Weg bei einer der größten Arbeitgeberinnen der Region.

Muskelaufbau: So wirst du Schritt für Schritt stärker

Beim Muskelaufbau denken viele zuerst an schwere Gewichte und intensive Trainingseinheiten. Doch kräftiger zu werden bedeutet weit mehr, als im Training möglichst viel zu leisten. Damit sich die Muskulatur entwickeln kann, müssen Belastung, Ernährung und Erholung sinnvoll zusammenspielen.

Pflegeneuordnungsgesetz PNOG: Was gerade diskutiert wird und was das für Sie bedeutet

Seit einigen Wochen ist viel von einer großen Pflegereform zu lesen: dem Pflegeneuordnungsgesetz, kurz PNOG. Weil mich in Gesprächen mit Angehörigen und in Teams immer wieder die Frage erreicht „Was ändert sich da eigentlich für uns?“, möchte ich hier kurz beschreiben, was bislang bekannt ist und was nicht.

Zimmerpflanzenpflege: Richtig gießen ist die hohe Kunst

Zimmerpflanzen sind keine bloßen Dekoelemente – sie sind lebendige Wesen, die in unseren vier Wänden eigentlich fremd sind. Ihr natürliches Zuhause ist kein viereckiger Raum, der gelegentlich von künstlichem Licht erhellt, im Sommer gekühlt und im Winter geheizt wird.

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Einsam oder allein? – Wie wir in Kontakt bleiben

Einsam oder allein? – Wie wir in Kontakt bleiben

In unserer vernetzten Welt fühlen sich viele Menschen einsamer als je zuvor. Dabei ist Alleinsein nicht dasselbe wie Einsamkeit. Alleinsein kann wohltuend und stärkend sein, Einsamkeit dagegen entsteht dort, wo Verständnis und Mitgefühl fehlen.

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Eigensinn – was wir von einem Dackel lernen können

Eigensinn – was wir von einem Dackel lernen können

Mein Dackel Balou hat mich rund 15 Jahre begleitet. Und ja, ich könnte unzählige Geschichten über seinen Eigensinn erzählen. Eine davon: Wir standen vor der Haustür, ich dachte nur: „Schnell raus, kleine Runde drehen, dann geht’s weiter.“ Balou dagegen hatte andere Pläne.

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Menschen mit Demenz: Was jede Phase braucht

Menschen mit Demenz: Was jede Phase braucht

Der Begriff „Demenz“ wird im Alltag häufig verwendet – oft mit Aussagen wie: „Ach, der ist doch dement“ oder: „Sie hat Alzheimer“. Doch was genau steckt dahinter? Demenz ist nicht gleich Demenz.

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Was ist eine Demenz?

Was ist eine Demenz?

Der Begriff „Demenz“ wird im Alltag häufig verwendet – oft mit Aussagen wie: „Ach, der ist doch dement“ oder: „Sie hat Alzheimer“. Doch was genau steckt dahinter? Demenz ist nicht gleich Demenz.

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Achtsame Kommunikation – Bedürfnisse & Gefühle verstehen

Achtsame Kommunikation – Bedürfnisse & Gefühle verstehen

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, wie herausfordernd es für viele Menschen ist, ihre Bedürfnisse klar zu benennen – oder sie von ihren Gefühlen zu unterscheiden. Kein Wunder, dass es in der Kommunikation häufig zu Missverständnissen kommt! Dabei ist es ein großer Unterschied, ob ich mein Gefühl oder mein Bedürfnis ausdrücke – auch wenn beides eng miteinander verbunden ist.

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Pflegegrad und mehr: Was genau ist eine Wohnraumanpassung?

Pflegegrad und mehr: Was genau ist eine Wohnraumanpassung?

Wenn Menschen älter werden oder durch eine Krankheit oder Behinderung in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, bleibt der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben in den eigenen vier Wänden oft bestehen. Doch nicht immer ist dies ohne Anpassungen möglich – sei es durch eine unpraktische Badewanne, fehlende barrierefreie Zugänge oder andere Hindernisse im Wohnraum.

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Pflegegrad und mehr: Was ist eigentlich ein Entlastungsbetrag?

Pflegegrad und mehr: Was ist eigentlich ein Entlastungsbetrag?

Wenn ein Mensch pflegebedürftig wird, übernehmen Angehörige oft die Betreuung und Pflege zu Hause. Dies erfordert jedoch viel Zeit, Geduld und Kraft. Um Angehörige zu entlasten, kann die pflegebedürftige Person über seine Pflegeversicherung einen Entlastungsbetrag (SGB XI, § 45b) in Anspruch nehmen.

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