Kölsche Harlequins in Zollstock

Kölsche Harlequins in Zollstock

Die KG Alt-Köllen vun 1883 lädt für Sonntag, 3. November, zur Sessionseröffnung ihrer Tanzgruppen Kölsche Harlequins für „Familich und Fründe“ in den Pfarrsaal von St. Pius in Zollstock.

Sicher und respektvoll feiern am Elften im Elften

Sicher und respektvoll feiern am Elften im Elften

Zum Sessionsauftakt am Montag, 11. November 2024, rechnet die Stadt Köln mit mehreren zehntausend Feiernden und setzt erneut auf ein umfassendes Sperr- und Sicherheitskonzept, um die Jecken zu schützen und bestmöglich die Interessen der Anwohner im Bereich der Karneval-Hotspots zu wahren. Ein besonderes Augenmerk legt die Stadt Köln auf den Jugendschutz.

Muskelkater: Ursachen und Tipps zur Linderung

Muskelkater: Ursachen und Tipps zur Linderung

Muskelkater kennt jeder – das unangenehme Ziehen nach einem intensiven Training. Doch was genau steckt dahinter, und wie lässt sich die Regeneration unterstützen? Muskelkater entsteht durch winzige Risse in den Muskelfasern, die beim Sport entstehen. Diese Mikrorisse sind harmlos, aber können schmerzhaft sein. Mit einigen einfachen Tipps kannst du die Heilung beschleunigen und den Muskelkater lindern.

„Pross Neujohr“

„Pross Neujohr“

Mit „Pross Neujohr“ bringt der Spielkreis Fritz Monreal aus Klettenberg auch in diesem Jahr ein kölsches Miljöspill mit viel Herz auf die Bühne des Brunosaals.

Die Förderung und Pflege der kölschen Sproch liegt dem Verein nun seit 72 Jahren am Herzen und ist damit ein wesentlicher Bestandteil des kölschen Kulturguts. 19 Schauspielerinnen und Schauspieler stehen dieses Jahr auf der Bühne.