Kölner BilderBogen Ausgabe Februar 2026
Am kommenden Mittwoch erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.
Sinnspruch des Monats – KW0526
Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.
„Dat wor för Kölle“ – un janz besonders för Dich!
Ein unschlagbares Programm begeisterte am Sonntag die Gäste des Schmuckstückchen 2008 e.V. im Pullman Hotel Cologne.
Fünf legendäre Spitzenbands brachten den Saal zum Kochen: Cat Ballou, Paveier, Höhner, Kasalla und die Räuber. Dazu kamen mit Marc Metzger und Martin Schopps zwei absolut hochkarätige Redner des Kölner Karnevals, die das Publikum bestens unterhielten.
Start der Anmeldung für weiterführende Schulen beginnt
Anfang Februar startet das Anmeldeverfahren für die weiterführenden Schulen für das Schuljahr 2026/2027 in Köln. Rund 9.800 Schülerinnen und Schüler wechseln nach den Sommerferien an Haupt-, Real- oder Gesamtschulen, Gymnasien oder Förderschulen.
Rückenschmerzen am Morgen: Warum der Start in den Tag oft schmerzt
Viele kennen es: Man steht morgens auf und der Rücken fühlt sich steif, unbeweglich oder sogar schmerzhaft an. Dabei hat man doch die ganze Nacht gelegen und „geruht“. Genau das ist oft Teil des Problems.
In diesem Artikel erkläre ich, warum Rückenschmerzen morgens häufig stärker sind, welche Ursachen dahinterstecken und mit welchen einfachen Übungen ich meinen Rücken sanft in Bewegung bringe.
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