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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
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SUMMARY:JECKE SITZUNG *NEU*
DESCRIPTION:Premiere bei der KG: Die JECKE SITZUNG ! \nDas brandneues Format voller kölscher Stimmung – mit echten Größen des Kölner Karnevals:\nBläck Fööss\, Guido Cantz\, Kasalla\, Martin Schopps\, Klüngelköpp\, „Der Sitzungspräsident“ Volker Weininger\, Paveier\, das Tanzcorps Colonia Rut-Wiess\, Druckluft mit der Karnevalsmaus und mehr! \nVorhang auf\, für die erste KG-Sitzung im ehrwürdigen Festsaal des Hotel Maritim. \nBildquelle: KGKR
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CATEGORIES:Karnevalssitzung
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SUMMARY:Jeck in Hellblau
DESCRIPTION:Die fünfte Auflage der „Jeck in Hellblau“\, unter dem Motto Singe\, Danze\, Höppe\, findet wie immer im gesamten Erdgeschoss des Dorint Hotels\, der Hofburg des Kölner Dreigestirns\, statt. \nDie Hellblauen werden wieder ein karnevalistisches Feuerwerk zünden\, so erwartet die bunt kostümierten Gäste ein Spitzen-Programm ab 17:00h mit Klüngelköpp\, Domstürmer\, die Höhner\, Bläck Fööss\, Kasalla und das ehrenwerte Kölner Dreigestirn. \nWenn Karneval auf Party trifft\, dann heißt es: Jeck in Hellblau! \nBildquelle: KGKR
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CATEGORIES:Karneval,Tanz
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