BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kölner BilderBogen - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kölner BilderBogen
X-ORIGINAL-URL:https://bilderbogen.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kölner BilderBogen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270127T110000
DTSTAMP:20260729T073241Z
CREATED:20260629T094934Z
LAST-MODIFIED:20260729T073241Z
UID:30003152-1788948000-1801047600@bilderbogen.de
SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
URL:https://bilderbogen.de/event/yoga-fuer-seniorinnen-yoga-kennt-kein-alter-keine-vergesslichkeit-zollstock/
LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
CATEGORIES:Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bilderbogen.de/wp-content/uploads/2026/06/Yoga-Zollstock.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261125T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261125T220000
DTSTAMP:20260923T104513Z
CREATED:20260909T082424Z
LAST-MODIFIED:20260923T104513Z
UID:30003323-1795633200-1795644000@bilderbogen.de
SUMMARY:Rodenkirchen und der Rest der Welt
DESCRIPTION:Lesung mit Gerda Laufenberg & Madeline Milojcik \nWenn Gerda Laufenberg nicht malt\, dann schreibt sie.  Ihr letztes Buch „Der bizarre Duft der Trümmerblumen“ war ein großer Erfolg\, aber an diesem Abend lesen die beiden Vortragenden auch andere Geschichten\, skurril\, schräg\, ernsthaft\, komisch… Zu Beginn des Abends wird eine eigens dafür geschriebene „Ode an Rodenkirchen“ zu Gehör gebracht\,  (eine Ode\, ganz aus der Mode…)  Sollten die beiden Vorleserinnen danach noch weiterlesen dürfen\, wird das Publikum nach Südfrankreich entführt\, wo ein beleidigtes Navi die Fahrtroute übernimmt.  Später am Abend wird über das Flugverbot für Hexen nachgedacht\, der Weihnachtsmann macht ratlos Pause auf dem Maternus Platz\, und im Kindergarten löst sein Kollege Angst und Schrecken aus  … \nMadeleine Milojcik\, die wunderbare Rezitatorin und Gerda Laufenberg machen aus der Lesung ein unvergessliches Hörerlebnis.
URL:https://bilderbogen.de/event/rodenkirchen-und-der-rest-der-welt/
LOCATION:Walterscheidt´s Bistro\, Maternusstraße 6\, Köln\, NRW\, 50996
CATEGORIES:Lesung
END:VEVENT
END:VCALENDAR