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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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SUMMARY:Premiere: Rhing Hätze - Fisternöllche deluxe
DESCRIPTION:En Kumede en 3 Akte der Theatergemeinschaft Kölsche-Bredder e. V. \nErste Veranstaltungen: Samstag\, 31. Oktober 2026 um 17 Uhr und Sonntag\, 01. November 2026 um 18 Uhr und dann jedes Wochenende bis Samstag\, 28. November um 17 Uhr und Sonntag\, 29. November 2026 um 18 Uhr \nBildquelle: Kölsche-Bredder e. V.
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SUMMARY:Klavierquintette von Mozart und Beethoven
DESCRIPTION:Vorbild Mozart – der junge Ludwig van Beethoven gestaltete sein\nKlavierquintett in Es-Dur op. 16 nach Wolfgang Amadé Mozarts\nKlavierquintett in Es-Dur KV 452. \nBeide Meisterwerke – 1784 befand Mozart\, das Klavierquintett sei\n„das beste was ich noch in meinem Leben geschrieben habe“ –\nhaben nicht nur die gleiche Tonart und Besetzung (Oboe\, Klarinette\,\nHorn\, Fagott und Klavier)\, sondern auch eine ähnliche Form mit\nlangsamer Einleitung\, schnellem Kopfsatz\, langsamem\nMittelsatz und lebhaften Rondo-Finale. \nEs musizieren unter anderem die im RTK bestens bekannten\nJörg Spennemann (Oboe)\, Andreas Herkenrath (Fagott) zusammen\nmit dem künstlerischen Leiter Oliver Drechsel am Flügel. www.odrechsel.de \nEintritt frei und ohne Anmeldung – eine Spende ist gerne willkommen! \nVeranstaltungsort:\nRuder-und Tennisklub RTK Germania e.V.\nAlfred-Schütte-Allee 163\n51105 Köln-Poll\nwww.rtk-germania.de\nRTK-Germania-Musik@t-online.de \nBildquelle: ©privat
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