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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
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SUMMARY:Tanzen macht Spaß!
DESCRIPTION:Unser Angebot richtet sich an alle tanzbegeisterten Menschen\, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Wir tanzen gemeinsam in der Gruppe\, sodass jede und jeder mitmachen kann. \n 
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LOCATION:Villa AWO\, Walther-Rathenau-Str. 9\, Köln\, NRW\, 50996\, Deutschland
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SUMMARY:Literatur in Rondorf
DESCRIPTION:Autorinlesung Yvonne Simon – Ich mach’s jetzt einfach\nÜber den Mut den ersten Schritt zu wagen \nYvonne Simon war rundum glücklich. Gemeinsam mit ihrem Mann hatte sie ihr Haus am Stadtrand von Leipzig in die „Villa Kunterbunt“ verwandelt. Beide hatten einen sicheren Job in einer großen Bank und reisten um die Welt. Doch dann kam der Tag\, der alles veränderte. Wie eine Flutwelle riss er das Leben\, wie Yvonne und ihr Mann es kannten\, mit sich. Nach 17 Monaten Kampf gegen den Krebs blieb sie allein zurück und machte erst einmal weiter wie zuvor. Bis sie beschloss\, ihr Leben aufzuräumen und Raum zu schaffen. Womit sie diesen Raum füllen würde\, wusste sie damals noch nicht. Ein Abend mit ihrem früheren Kollegen Heiko führte zu dem ersten Schritt in ein neues Leben. Yvonne begann\, die Welt zu entdecken\, reiste an viele Orte und fand schließlich auf dem Jakobsweg den Weg zurück zu sich selbst.\nDer rote Faden in ihrem Leben heißt: „Ich mach’s jetzt einfach.“ Immer dann\, wenn sie ihren ganzen Mut zusammengenommen und den ersten Schritt gewagt hat\, konnte sie Ziele erreichen\, von denen sie lange nur geträumt hatte. Genau davon erzählt dieses Buch und davon\, wie auch jeder andere seinen ersten Schritt gehen kann. \nBildquelle: Yvonne Simon
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LOCATION:Bücherei Heilige Drei Könige\, Hahnenstraße 21\, Köln-Rondorf\, NRW\, 50997
CATEGORIES:Lesung
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SUMMARY:Schlemmer- und Abendmarkt Rodenkirchen
DESCRIPTION:Jeden letzten Dienstag im Monat können sich Anwohner und Besucher auf dem Schlemmer- und Abendmarkt in Rodenkirchen treffen. Hier gibt’s leckere Speisen und tolle Drinks. Die Stände stehen auf dem Maternusplatz.
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SUMMARY:Shared reading
DESCRIPTION:SHARED READING ist offen für alle\, immer kostenfrei und ermöglicht lebendige und warmherzige Begegnungen in Gemeinschaft.
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SUMMARY:LESUNG: Monika von Starck
DESCRIPTION:Lesung\nLesung im Loft 22\nWachsfabrik\nKulturforum Wachsfabrik e.V.\nIm Ticket enthalten ist ein „Come together“ mit Getränken und Pausensnack. \n„Die Farben von Abgrund und Glück“ Lesung der zeitgenössischen Künstlerin aus ihrer Autobiographie. Freuen Sie sich auf einen sehr persönlichen Abend. \nNach kauf des Tickets erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail. Es werden keine Tickets versendet. Wir führen für jede Veranstaltung eine Gästeliste mit Ordernummer ihrer Bestellung. Gedruckte Tickets kann man bei Juwelier Behrendt in Rodenkirchen kaufen. \nIn ihrer Autobiografie schildert die Künstlerin ihre Kindheit in Köln\, die von den Bombenangriffen der Alliierten überschattet war\, ihre Jugend in einer entbehrungsreichen Nachkriegszeit und ihre künstlerische Ausbildung\, u. a. an der legendären Kunstakademie in Düsseldorf\, die damals von Joseph Beuys und seinem »erweiterten Kunstbegriff« erschüttert wurde. Monika von Starck lebt heute als freiberufliche Künstlerin in Köln. Ihr malerisches Werk\, surreale Welten auf großformatigen Ölbildern\, behandelt die elementaren Themen des Menschseins: Geborenwerden und Sterben\, Paradiesesglück und Höllenängste\, Macht\, Ohnmacht und Einsamkeit in einer hochtechnologisierten Welt. Erschienen ist das Buch im Dittrich-Verlag.Ticket kaufen
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SUMMARY:KONZERT: Marin Limic Klavierkonzert
DESCRIPTION:Konzert\nKlassik\nMusik im Loft 22\nWachsfabrik\nKulturforum Wachsfabrik e.V.\nIm Ticket enthalten ist ein „Come together“ mit Getränken und Pausensnack. \nBach\, Ravel & eigene Kompositionen des virtuosen kroatischen Pianisten\, der sich auf seiner Konzert-Tournee in China inspirieren ließ und sein neues\, drittes Album vorstellt. \nNach kauf des Tickets erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail. Es werden keine Tickets versendet. Wir führen für jede Veranstaltung eine Gästeliste mit Ordernummer ihrer Bestellung. Gedruckte Tickets kann man bei Juwelier Behrendt in Rodenkirchen kaufen. \nDer aus Klis (Kroatien) stammende und in Berlin lebende Pianist\, Komponist und Pädagoge Marin Limić kann auf eine bemerkenswerte Karriere mit zahlreichen Auszeichnungen und Auftritten zurückblicken. Er wurde in Split und Köln ausgebildet\, gewann den ersten Preis beim kroatischen Nationalwettbewerb für Studierende und erhielt Anerkennung für seine Komposition „Toccata”\, op. 33. Limić hat sowohl solo als auch mit renommierten Orchestern umfangreich konzertiert. Zu seinen bemerkenswerten Werken gehören die CDs „Kompositionen für Klavier” und „Klaras Film”. Im Jahr 2020 erhielt er das Künstlerstipendium des Landes Nordrhein-Westfalen\, 2023 folgte das „NeuStart Kultur“-Stipendium des Deutschen Musikrats. Seine internationalen Tourneen umfassten China und verschiedene europäische Länder.Ticket kaufen
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CATEGORIES:Konzert,Musik
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SUMMARY:De tokiga trollen » Schwedenreise «
DESCRIPTION:Seit mehr als 25 Jahren treffen sich in Leverkusen schwedenbegeisterte\nMenschen aus nah und fern zum gemeinsamen Singen im Chor\n„de tokiga trollen“ – die verrückten Trolle – kurz „Trollchor“ genannt . \nGesungen wird selbstverständlich in Originalsprache und darüber\nhinaus pflegen „die Trolle“ typisch schwedische Traditionen. \nSeit Oktober 2016 ergänzt der Halbschwede\nChristian Letschert-Larsson als Leitung den\nTrollchor um eine „kleine Extraportion Schweden“. \nZum Repertoire gehören neben schwedischen Volksweisen\nin allen Gefühlswelten und Jahreszeiten auch Ausflüge in\nnorwegische und finnische Musik\, in das mystische Jojken\nder lappländischen Sámi oder in nicht-nordisches Liedgut. \nFreuen Sie sich auf ein gefühlvolles Konzert mit Liedern\,\ndie zu Herzen gehen.\nOb Liebe\, Naturbetrachtung oder die Freude am Schnaps\,\nhier kommt jede Facette zur Geltung. www.trollchor.de \nEintritt frei und ohne Anmeldung – eine Spende ist gerne willkommen ! \nVeranstaltungsort:\nRuder-und Tennisklub RTK Germania e.V.\nAlfred-Schütte-Allee 163\n51105 Köln-Poll\nwww.rtk-germania.de\nRTK-Germania-Musik@t-online.de \nBildquelle: © de tokiga trollen \n 
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