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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBildquelle: AWO
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LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
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SUMMARY:Familiensitzung der 1. Kleinen KG Löstige Innenstädter
DESCRIPTION:Kostümsitzung für die ganze Familie. Neben unseren Stammgästen – dem Kölner Dreigestirn\, den Roten Funken\, den Hellige Knäächte un Mägde und unseren Cremeschnittchen – sind dieses Mal mit dabei: Die Klüngelköpp\, Kasalla\, Guido Cantz\, Dä Blötschkopp (Marc Metzger) und De Plaggeköpp. Wir freuen uns! \nBildquelle: 1. Kleine KG Löstige Innenstädter n.k. e.V.
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LOCATION:Satory Saal\, Friesenstraße\, Köln\, 50670\, Deutschland
CATEGORIES:Familie,Karneval
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