BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kölner BilderBogen - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kölner BilderBogen
X-ORIGINAL-URL:https://bilderbogen.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kölner BilderBogen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270127T110000
DTSTAMP:20260729T073241Z
CREATED:20260629T094934Z
LAST-MODIFIED:20260729T073241Z
UID:30003152-1788948000-1801047600@bilderbogen.de
SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
URL:https://bilderbogen.de/event/yoga-fuer-seniorinnen-yoga-kennt-kein-alter-keine-vergesslichkeit-zollstock/
LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
CATEGORIES:Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bilderbogen.de/wp-content/uploads/2026/06/Yoga-Zollstock.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261017T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261017T223000
DTSTAMP:20260915T101033Z
CREATED:20260915T101033Z
LAST-MODIFIED:20260915T101033Z
UID:30003354-1792267200-1792276200@bilderbogen.de
SUMMARY:Sabine Domogala – Endlich Alles!
DESCRIPTION:Skurriles Kabarett von\, mit und wegen Sabine Domogala \nSie haben lange genug gewartet! Jetzt schlägt Ihre Stunde! Endlich! Glück\, Erfolg\, Zufriedenheit – was Sie wollen! An nur einem Abend! Nichts ist unmöglich\, nichts wird Sie mehr aufhalten\, denn die mehrfach erleuchtete Lichtgestalt der internationalen Coaching-Szene Sabine Domogala präsentiert: die All-inclusive-Glücksformel! Highend Strategien und Hammer-Lösungen! Maßnahmen mit Wirkung!\nDomogala ist unbestritten eine Legende unter den Lebens- und Motivationstrainern. Sie ist mit nahezu allen renommierten Preisen beinahe ausgezeichnet worden! Prominente aus Politik und Gesellschaft suchen ihren Rat\, weil sie anders ist: Domogala redet mit ihren Klienten und über ihre Klienten. „Kein Fehler hat das Recht\, 2x gemacht zu werden. Außerdem ist am Beispiel anderer zu lernen\, auch viel interessanter!“\nIhre Ratschläge sind immer patent und zielführend: „Buchen Sie nie ein Durchgangszimmer\, das zwei Fußgängerzonen verbindet!“\nIhre Selbsthilfetools einzigartig und verheißungsvoll! Was wäre das moderne Motivationstraining ohne Domogalas Schmerztracker! Er sieht aus wie ein einfacher Hammer und kann doch so viel mehr! „Sich endlich wieder spüren können\, ist mit ihm ein leichtes! Blockaden lösen ein Kinderspiel! Mein Schmerztracker hat viele Leben verändert.“ freut sich Domogala. Lassen auch Sie sich verändern! Kaufen Sie sofort ein Ticket für ihr Coaching oder besser zwei\, falls Sie eins verlieren! \nhttp://sabine-domogala.de/
URL:https://bilderbogen.de/event/sabine-domogala-endlich-alles/
LOCATION:Theater509 Bürgerhaus Stollwerck\, Dreikönigenstraße 23\, Köln\, 50678
CATEGORIES:Kabarett
END:VEVENT
END:VCALENDAR