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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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SUMMARY:Schlemmer- und Abendmarkt Rodenkirchen
DESCRIPTION:Jeden letzten Dienstag im Monat können sich Anwohner und Besucher auf dem Schlemmer- und Abendmarkt in Rodenkirchen treffen. Hier gibt’s leckere Speisen und tolle Drinks. Die Stände stehen auf dem Maternusplatz.
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SUMMARY:Bayerische Woche im Haus Schmitz
DESCRIPTION:Freut euch auf echte bayerische Spezialtäten\, zubereitet von unserem Gastkoch Jörg. In der Woche vom 29.09. bis 04.10.2026 \nÖffnungszeiten Haus Schmitz: Dienstag bis Sonntag ab 16:30 Uhr bis 0.00 Uhr \nBildquelle: Haus Schmitz
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LOCATION:Haus Schmitz\, Rheinstraße 6\, Köln\, NRW\, 50996\, Deutschland
CATEGORIES:Essen & Trinken
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