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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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SUMMARY:Tischtennis
DESCRIPTION:Unser inklusives Tischtennisangebot lädt ein zum freudeorientierten Spielen – ohne Leistungsdruck\, aber mit ganz viel Herz!
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SUMMARY:Auf den Spuren der Ehrenfelderinnen
DESCRIPTION:Führung\nLinks und rechts der Venloer Straße \nWussten Sie\, dass Ehrenfeld um 1850 aus einer Ansammlung von Bauernhöfen\, quasi aus dem Nichts entstand? Die sogenannten Fabrik-Mädchen schufteten in fast allen Ehrenfelder Betrieben. Auf der Führung erfahren Sie\, wie schmal der Grat zwischen ‚braven‘ und ‚verdorbenen‘ Arbeiterinnen war\, wo das erste Krankenhaus stand\, warum eine Stenotypistin zwangsweise sterilisiert wurde und was barmherzige Ordensfrauen leisteten. Weiter geht es um eine ‚unbarmherzige‘\, aber engagierte Politikerin und eine schicke Wirtin.\nGästeführerin: Cornelia Gürtler \nTreffpunkt: Geisselstraße/Ecke Venloer Straße \nAnmeldung ist möglich auch unter fuehrungen@frauengeschichtsverein.de\nhttps://www.qultor.de/veranstaltungen/auf-den-spuren-der-ehrenfelderinnen-links-und-rechts-der-venloer-strasse#/tickets/5d144601-f7ce-48ce-a970-1810dfd1d0b0
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SUMMARY:Boom Boom Smash
DESCRIPTION:Live.Comedy.Show \nFünf Künstler*innen smashen an einem Abend die Bühne. \nStand-Up meets Physical Comedy. Von musikalischen Eskapaden bis hin zu lupenreinem Nonsense. Gelächter ballert durch die Zwerchfälle bis es weh tut.Das ist Boom Boom Smash! \nUnd viel mehr\, aber auf keinen Fall weniger! Mit: Olivia Platzer\, Neo\, Leonie Houber \nPräsentiert von commandoTaube! moderiert von Burt Meyer. \nEinlass: 19 Uhr\, Beginn: 20 Uhr \nwww.commandoTaube.de
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LOCATION:Theater509 Bürgerhaus Stollwerck\, Dreikönigenstraße 23\, Köln\, 50678
CATEGORIES:Comedy
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