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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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SUMMARY:Bayrische Woche 22.09. bis 27.09. im Alt Weiß
DESCRIPTION:Mit Gastkoch Jörg.
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SUMMARY:ABC des Online-Bankings
DESCRIPTION:Möchten Sie Ihre Bankgeschäfte bequem von zu Hause erledigen?\nIn diesem Vortrag erfahren Sie Schritt für Schritt\, wie Online-Banking funktioniert – ganz ohne Vorkenntnisse
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LOCATION:Villa AWO\, Walther-Rathenau-Str. 9\, Köln\, NRW\, 50996\, Deutschland
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SUMMARY:Schlemmer- und Abendmarkt in Zollstock
DESCRIPTION:Der Schlemmer- und Abendmarkt auf dem Marktplatz am Höningerweg/ Ecke Herthastraße in Köln-Zollstock findet jeweils am letzten Donnerstag im Monat von 16 bis 22 Uhr nach dem Wochenmarkt statt.
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SUMMARY:Die Genussrunde
DESCRIPTION:Egal ob Küchenprofi oder Neuling – bei uns bist Du richtig!\nWir gründen eine neue Kochgruppe in der Villa AWO und suchen Menschen\, die Lust haben\, gemeinsam zu kochen\, neue Rezepte auszuprobieren und nette Leute kennenzulernen.\nWas erwartet Dich?\nGemeinsames Kochen & Essen\nAustausch von Ideen und Rezepten\nNeue Begegnungen und Spaß in der Küche.\nSpenden für die Lebensmittel sind herzlich willkommen. \n9.Juli Menü: Herzhafter Wassermelonensalat\, Brot mit Champignoncreme\, Fruchtquark \n13.August Menü: Hack-Schafskäse-Auflauf\, Tomatensalat\, frische Melone \n24.September Menü: Pasta mit Champignons\, Äpfeln\, Lauch und Käse-Senf-Sauce\, Obstsalat \nBildquelle: AWO
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SUMMARY:DEIN EBRU-ABEND 🌿✨ Wasser · Farbe · Ruhe · Klang
DESCRIPTION:Ein kreativer Abend\, an dem du einfach ausprobieren\, loslassen und schauen darfst\, was entsteht.\nKeine Vorkenntnisse. Kein Leistungsdruck. ❤️ \n💶 59 € Early Bird für die ersten 6 Plätze\nDanach 69 € \n🌹 Anmeldung bis zum 20. September 2026 \n📩 Anmeldung & weitere Informationen:\nwww.ebruart-asuman.com/ebru-auszeit \nVeranstalter:\nAsuman Hasircioglu\nBildende Künstlerin – Projektleiterin – Kuratorin- Dozentin\nKunsthaus Rhenania\nAsumanArt Atelier\nBayenstr. 28\,\nD-50678 Köln\nTel: 0049 221 168 159 46\nHandy: 0049 160 989 141 93\nWhatsApp: 0049 160 989 141 93\nE-Mail: asumanhasir@googlemail.com\nwww.ebruart-asuman.com\nwww.asumanart.com\nwww.magnumferra.com
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SUMMARY:Biodanza - Das Leben tanzen
DESCRIPTION:Neues Tanz- und Bewegungsangebot im Kölner Süden für alle Menschen – auch ohne tänzerische Vorerfahrung \nBiodanza ist Lebensfreude pur\, wirkt stärkend und vitalisierend\, löst Spannungen im Körper und harmonisiert. Es ist geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Zu speziell ausgewählter Musik aus aller Welt tanzen wir barfuß oder mit rutschfesten Socken und in lockerer Kleidung\, in der wir uns gut bewegen können. \n17\,50 -20\,00 € (Sozialtarif möglich) \nBildquelle: Anne Mehnert & Renate Reichel
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