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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO
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LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
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SUMMARY:3. Charity-Golfturnier
DESCRIPTION:Zugunsten der Kinderonkologie der Kinderklinik Amsterdamer Straße\, Köln \nSpielform: Stableford über 9-Loch oder 18-Loch Start an Tee 1\,\nAbschlag Gelb (Herren) und Rot (Damen)\nEhrungen: Bruttosieger und die ersten drei Nettosieger\nFlight-Wünsche werden berücksichtigt
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LOCATION:Golfanlage Römerhof\, Römerhof 1\, Bornheim\, 53332
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SUMMARY:Osteoporose
DESCRIPTION:Veranstalter: Krankenhaus-Severinsklösterchen Krankenhaus der Augustinerinnen und St. Antonius\, Betriebsstelle Severinsklösterchen \n 
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CATEGORIES:Informationsveranstaltung
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SUMMARY:Christian Gottschalk und Thomas Franz - Das mit dem Hamster tut uns leid
DESCRIPTION:Lieder\, Texte\, Kalauer \nDer Münchner Liedermacher Thomas Franz und der Kölner Humorist Christian Gottschalk haben nichts gegen Nagetiere. No animals were harmed in the making of this lustigem Abend. Aber als sich die beiden vor etwa 10 Jahren kennen lernten\, stellten sie fest\, dass jeder ein Stück im Repertoire hatte\, in dem ein Hamster\nzu schaden kommt. Seitdem heißt das Programm so\, obwohl es laufend aktualisiert wird. Wenn das Publikum sehr lieb zu den sensiblen Künstlern ist\, spielen sie die Hamster-Lieder auch am Ende. Der Abend läuft folgendermaßen ab: Franz spielt ein Lied\, Gottschalk liest einen Text\, immer abwechselnd. Manchmal stimmt Gottschalk mit ein bei einem Lied oder spielt Mundharmonika dazu. Oder singt ein eigenes Lied. Aber Franz liest nie einen Text. Zwischendurch moderieren sie Übergänge\, die dermaßen gut sind\, dass man stellenweise den Eindruck hat\, einen roten Faden wahrnehmen zu können. Vordergründig geht es um die ganz großen Themen: Möbel und Monstertrucks\, Bauchgefühle und Bienenhotels\, Tierarztpraxen und Techno-Vampire. Sowie diverse Zumutungen des Spätkapitalismus’. Ein Programm wie ein Flug durchs All in einem Raumschiff\, auf dem niemand putzt\, weil die Besatzung\nüber die Romantik des ewigen Stoffwechsels staunt.\nAm Ende wollen die beiden sonderbaren Herren die Leute vor allem zum Lachen bringen. Frei nach dem Motto: „Wir lassen uns doch von der Zukunft nicht diesen schönen Abend vermiesen“. \nEinlass: 19 Uhr\, Beginn: 20 Uhr \nhttp://christian-gottschalk.jimdosite.com/
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LOCATION:Theater509 Bürgerhaus Stollwerck\, Dreikönigenstraße 23\, Köln\, 50678
CATEGORIES:Musik
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