Köln, 11. Juni 2025 – Heute Nacht lohnt sich ein Blick gen Himmel: Ein besonders eindrucksvoller Vollmond steigt über Köln auf und taucht die Stadt in ein silbriges, fast mystisches Licht. Für viele ist der Vollmond ohnehin ein faszinierendes Ereignis – doch dieser hat es in sich: Es handelt sich um den sogenannten „Erdnahen Vollmond“, oft auch als Supermond bezeichnet.

Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.

Am kommenden Donnerstag erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.

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Ich bin wieder an der Reihe, ein paar Impulse rund um Fitness & Bewegung zu geben – und heute geht’s darum, trotz vollem Alltag aktiv zu bleiben. „Ich habe keine Zeit“ zählt ab sofort nicht mehr! Mit sogenannten Mikro-Workouts, also kurzen Trainingseinheiten von 5 bis 10 Minuten, kann ich schon viel bewegen und bleibe drin in meiner Routine.

Die Stadt Köln wird im Juni den neugestalteten Abschnitt auf der Vorgebirgstraße zwischen den Straßen „Am Vorgebirgstor“ und „Raderthalgürtel“ fertigstellen. Dabei schließen die zwei Meter breiten, beidseitigen Fahrradschutzstreifen die Lücke in der Radachse von Zollstock zur Ulrichgasse/Tel-Aviv-Straße in der Innenstadt.

Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

Rund jeder Zehnte in Deutschland leidet an einer Hausstaubmilbenallergie – und die Symptome machen sich meist genau dann bemerkbar, wenn Sie eigentlich zur Ruhe kommen wollen: nachts im Bett. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem entspannt und beschwerdefrei schlafen können.

Vom 31. August bis zum 5. September 2025 rückt die Cologne Jazzweek erneut in den Mittelpunkt deseuropäischen Festivalsommers für Jazz und improvisierte Musik. In ihrer fünften Ausgabe präsentiert sie ein Programm, das künstlerische Innovation mit gesellschaftlicher Offenheit verbindet – lokal verwurzelt und international vernetzt.

Das menschliche Fußgelenk besteht aus Gelenken, Muskeln und Gelenkkapseln. Für ein harmonisches Gangbild sind alle Bestandteile mit Knorpel umgeben. Bei Sportverletzungen, Entzündungen und Fehlbelastungen ist der Knochenverschleiß groß, die Knorpelschicht schrumpft.
Die Folge ist Arthrose. Wie der Deutsche Arthrose-Hilfe e. V. bekannt gibt, sind 5 Millionen Frauen und Männer in Deutschland von der bekannten Gelenkerkrankung betroffen.