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Sinnspruch des Monats - KW2225

Sinnspruch des Monats - KW2225
Ein monatlicher Sinnspruch des Autors Stefan Tschök. Freuen Sie sich auf kurze und knackige Aphorismen.

Kölner BilderBogen Ausgabe Juni 2025

Kölner BilderBogen Ausgabe Juni 2025
Am kommenden Donnerstag erscheint die neue Print-Ausgabe des Kölner BilderBogen. Viel Spaß beim digitalen Blättern.

Bilder des Monats

Bild des Monats Michael Fittkau
Haben Sie auch ein aktuelles Foto, das wir dem Kölner Süden präsentieren dürfen? Einfach E-Mail an mail@bilderbogen.de

Mikro-Workouts – kleine Einheiten mit großer Wirkung

Kniebeuge
Ich bin wieder an der Reihe, ein paar Impulse rund um Fitness & Bewegung zu geben – und heute geht’s darum, trotz vollem Alltag aktiv zu bleiben. „Ich habe keine Zeit“ zählt ab sofort nicht mehr! Mit sogenannten Mikro-Workouts, also kurzen Trainingseinheiten von 5 bis 10 Minuten, kann ich schon viel bewegen und bleibe drin in meiner Routine.

Mehr Sicherheit zwischen Zollstock und der Innenstadt

Mehr Sicherheit zwischen Zollstock und der Innenstadt
Die Stadt Köln wird im Juni den neugestalteten Abschnitt auf der Vorgebirgstraße zwischen den Straßen „Am Vorgebirgstor“ und „Raderthalgürtel“ fertigstellen. Dabei schließen die zwei Meter breiten, beidseitigen Fahrradschutzstreifen die Lücke in der Radachse von Zollstock zur Ulrichgasse/Tel-Aviv-Straße in der Innenstadt.

Rombachs Finanztipps: Chartisten: Die mit den Löchern in den Schuhen

Rombachs Finanztipps: Chartisten: Die mit den Löchern in den Schuhen
Unser Gastkommentator Reinhold Rombach ist einer der bekanntesten Börsenexperten Deutschlands und lebt schon lange in Rodenkirchen. Wir freuen uns auf seine aktuellen Finanztipps.

Milbenallergie im Griff – so schlafen Sie wieder frei durch

Milbenallergie im Griff – so schlafen Sie wieder frei durch
Rund jeder Zehnte in Deutschland leidet an einer Hausstaubmilbenallergie – und die Symptome machen sich meist genau dann bemerkbar, wenn Sie eigentlich zur Ruhe kommen wollen: nachts im Bett. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem entspannt und beschwerdefrei schlafen können.

Cologne Jazzweek 31. August bis 5. September

Cologne Jazzweek 31. August bis 5. September
Vom 31. August bis zum 5. September 2025 rückt die Cologne Jazzweek erneut in den Mittelpunkt deseuropäischen Festivalsommers für Jazz und improvisierte Musik. In ihrer fünften Ausgabe präsentiert sie ein Programm, das künstlerische Innovation mit gesellschaftlicher Offenheit verbindet – lokal verwurzelt und international vernetzt.

Volle Beweglichkeit und Lebensfreude, trotz künstlichem Sprunggelenk

Volle Beweglichkeit und Lebensfreude, trotz künstlichem Sprunggelenk
Das menschliche Fußgelenk besteht aus Gelenken, Muskeln und Gelenkkapseln. Für ein harmonisches Gangbild sind alle Bestandteile mit Knorpel umgeben. Bei Sportverletzungen, Entzündungen und Fehlbelastungen ist der Knochenverschleiß groß, die Knorpelschicht schrumpft.
Die Folge ist Arthrose. Wie der Deutsche Arthrose-Hilfe e. V. bekannt gibt, sind 5 Millionen Frauen und Männer in Deutschland von der bekannten Gelenkerkrankung betroffen.

Was ist eine Demenz?

Was ist eine Demenz?
Der Begriff „Demenz“ wird im Alltag häufig verwendet – oft mit Aussagen wie: „Ach, der ist doch dement“ oder: „Sie hat Alzheimer“. Doch was genau steckt dahinter? Demenz ist nicht gleich Demenz.

Bitte nicht anfassen: Wildtierkinder brauchen oft keine Hilfe!

Bitte nicht anfassen: Wildtierkinder brauchen oft keine Hilfe!
Die Frühlingsmonate sind für heimische Wildtiere eine kritische Zeit, denn viele von ihnen bringen ihren Nachwuchs zur Welt. Bei mildem Wetter sind Spaziergänge durch Wiesen und Wälder besonders beliebt, und aufmerksame Naturbegeisterte können jetzt jungen Wildtieren begegnen. Wer Tiere beobachtet oder scheinbar verlassene Jungtiere findet, sollte umsichtig handeln.

Bar Rix feiert 7-jähriges Jubiläum und 300 Weinproben

Bar Rix feiert 7-jähriges Jubiläum und 300 Weinproben
ie Bar Rix, die Weinbar im Friesenwall 58 in Köln, feiert ihr siebenjähriges Bestehen sowie 300 veranstaltete Weinproben. Seit der Eröffnung im Mai 2018 hat sich die Bar von Valentine Mühlberger, Weinakademikerin und WSET-Diploma-Inhaberin, zu einer festen Größe in der Kölner Weinszene entwickelt.

Blitzer diese Woche

Blitzer diese Woche
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Vorhersage Wasserstände diese Woche

Vorhersage Wasserstände diese Woche
Die Seiten dieses Internetangebotes werden herausgegeben von der Wasserstraßen- und Schifffahrtsverwaltung des Bundes (WSV) im Geschäftsbereich des Bundesministeriums für Verkehr und digitale Infrastruktur. Meist werden die Daten montags aktualisiert.

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Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeich­nungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
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